白癜风冬季饮食

引发白癜风的缘由大都是后天构成的，它的遗传率很低，只有2%⑷%左右，但白癜风是不会沾染的，白癜风面积越小、年龄越小越好医治，所以要早察觉，早医治。平时的保健护理也是须要注重的，下面讲解白癜风患者冬季应食用的食品。

胡萝卜

本品富含糊萝卜素、蔗糖、维生素B1维生素B2。维生素C、尼克酸及钙、磷、钾、铁等无机盐类，其中虎魄酸钾盐为下降血压的有效成份。胡萝卜素通过消化酶的作用可转化为维生素A，进而保持上皮组织细胞的健康。有防治夜盲症、呼吸道疾患、润泽皮肤，并免除汞中毒之作用。临床实践证明，胡萝卜具备降压、降血糖、强心、润泽皮肤、消除斑点、展平皱纹之美容作用。可水煎代茶饮，煮、炒吃等。

黑木耳

黑木儿含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。具备凉血、止血之功效。用10~30克黑木耳水浸泡1夜，于饭锅上蒸1~2小时，加入适当冰糖食用。